第一：让自己变得优秀。
当我们失去了一段自认为幸福的婚姻或感情，总是十分难过且遗憾。但唯一能弥补遗憾的，只有用更好的东西去替换。
特别是感情，如果你想快速走出曾经的阴影，那就让自己变优秀。
第二：开启一段新的感情。
都说忘记一个人非常简单，有足够的时间，或者身边出现了一个新的人。
如果忘不掉，那只能说明时间不够长，或身边的人不够优秀。
忘掉自己深爱的人是一件比较困难的事情。
1. 忘记一个人可能会需要较长的时间，这取决于个人情况和经验。
2. 深爱的人在生活中扮演了重要的角色，与他们的情感链接较深，让人变得困难。
3. 忘却自己曾经深爱过的人并不是件轻松的事情，它需要耐心，勇气和时间。
1. 抓住自己的觉察，慢慢开始尝试有意识地去放下这个人。
2. 让时间帮助你忘记他/她，着眼于未来，不要浪费自己的时间。
3. 培养自己的兴趣爱好，认识更多的人，重新开始一段新的生活。
