防晒霜好防晒霜能够直接作用于皮肤表面，有效地防止紫外线对皮肤的伤害。
而戴帽子虽然也可以一定程度上防止紫外线晒伤，但是对于面部和脖颈等暴露部位却起不到很好的保护效果。
而且在强烈阳光下，即使戴帽子也会产生反射，容易导致阳光反射进入眼睛和其他暴露部位，造成伤害。
选择防晒霜应该选择防晒指数高、质地轻、易吸收的产品，并且需要注意不同肤质的防晒霜选择。
在使用防晒霜的同时，也可以搭配使用其他防晒措施，比如遮阳帽、墨镜等，以更好地保护身体。
同时，在出门前半小时就需要涂防晒霜，并且在户外活动时及时补涂，以保证充分的防护效果。
戴帽子好
首先，需要看是什么样的帽子，如果是防晒类型的黑胶帽子，当然是帽子更防晒，因为物理防晒（遮阳帽、遮阳伞）占了接近98%，而化学防晒（防晒霜）只占差不多2%。当然，如果是普通的帽子，就没有办法比较遮阳的效果，不过建议大家，在日常的防晒工作中，可以物理防晒+化学防晒。
