第一,多喝糖水,糖分会使血管的渗透压增加,从而使肾脏产生的尿液增多,也可以喝果汁,如苹果汁,草莓汁,西瓜汁等。
第二,小口喝,大口喝水大肠吸收,水会随粪便排出去,小口喝小肠吸收,变成尿液,这才能产生更多的尿液。
第三,不脱裤子,脱了就不是尿裤子了。