秋天人为什么那么累 那么困（明明很累很疲倦却睡不着睡眠浅）

我认为从生理角度考虑，秋天相比于夏天新陈代谢要慢，进入秋天 ，人的本身是一个逐渐进入休息的状态，但为了生计依然要忙碌于工作，没有一个减缓的状态，这样一来，人的身体就会感觉乏、累，出现各种疲倦状态。本身应进入冬眠期的过程，对于动物本应是少动多吃，储蓄能量，多觉多酣。但人类为了健康，是要合理饮食，但有些人为了身材，选择锻炼。

忙碌的工作使人感到疲倦，劳累，多觉的季节使人感到困，想睡觉的状态。