糯米粉吃多少最合适（煮糯米粉的正确方法）

在营养的食物,平时在食用的时候也要注意适可而止,因为再好的食物吃多了也是会带来负面影响的,糯米也是如此,大家在吃糯米的时候千万不能过量,每次吃糯米不能超过80克,如果吃太多的话,可能就会引起消化不良了,虽然糯米很营养,但也不可以过量的食用,否则只会带来不良的影响。