小太阳鹦鹉吃带壳的。
因为鹦鹉的食物主要是种子，咀嚼种子可以锻炼它们的嘴部肌肉，而种子壳的含盐量和钙质含量也是鹦鹉所需要的。
此外，鹦鹉也会使用嘴巴解决日常活动，例如啄木头等，因此坚硬的种子壳也有助于锻炼它们的嘴部肌肉。
而一些非常细小的种子且不含有害物质时，可以供给鹦鹉吃不带壳的，但过多地喂食或者带壳的种子含有过多添加剂或者农药等致命物质，对鹦鹉的健康也会造成很大的危害。
吃带壳的。
小太阳鹦鹉养殖的时候，可以把小米作为主饲料来投喂鹦鹉，喂给鹦鹉的小米最好选择带壳的小米，或者将带壳的小米和不带壳的小米混合在一起喂，因为带壳的小米可以磨嘴，对鹦鹉的生长更有好处。
