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半蹲着体重会重一些吗(体重增加膝盖会感觉到吃力吗)

半蹲着体重会重一些吗(体重增加膝盖会感觉到吃力吗)

更新时间:2025-07-24 18:21:18

半蹲着体重会重一些吗

答: 不会。
1. 因为半蹲并不会直接导致体重变重,体重变化取决于每个人的饮食和运动习惯,以及身体固有的代谢速率。
2. 半蹲可以锻炼腿部肌肉,增强身体力量,促进身体健康,但不会直接导致体重变重。

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