说起24节气冬天吃什么，我个人认为冬天天冷我们应该多吃点牛肉，羊肉，火锅之类的含热量比较高的食物，这样对身体有好处的因为东天天比较我们是适合补身体的，在我们东北有句俗话是这样说的，冬天进补，春日打鼓????，也是说冬天补上了来年我们就会有个好的身体所以我认为东天要吃一些含热量高的食物
“冬吃萝卜夏吃姜，不求医生开药方”，冬季当然是吃萝卜最补，当然除了吃萝卜以外，还可以大白菜、莴笋、花菜、胡萝卜等蔬菜，苹果、梨、猕猴桃、柚子、山楂、大枣等水果，这些蔬菜水果既可以滋阴养肺，还可以补充营养，还可以适量的吃一些羊肉、牛肉等肉类，因为这些肉类含有优质的蛋白质，常吃对身体非常有好处哦！
