金边灵芝属于苦芝还是赤芝（金边灵芝效果比普通灵芝好吗）

属于赤芝。

金边赤灵芝，就是在灵芝生长的最旺盛时期，灵芝菌盖表面最外缘还有最后一层黄圈时进行采摘，这就是带有金黄色缘边的金边赤灵芝。

金边赤灵芝营养滋补价值是远高于普通的干燥灵芝子实体的，因为金边灵芝是在喷粉之前进行采摘而来，其中还蕴藏着丰富的灵芝孢子粉，因此营养滋补价值是非常高的。