当前位置:首页>维修大全>综合>

蚝油黄豆酱炒大锅菜的做法(黄豆酱炒什么菜好吃专用)

蚝油黄豆酱炒大锅菜的做法(黄豆酱炒什么菜好吃专用)

更新时间:2025-07-25 01:43:54

蚝油黄豆酱炒大锅菜的做法

以下是一份蚝油黄豆酱炒大锅菜的做法,可供参考:

 

用料:

 

- 海带 100 克

- 五花肉 500 克

- 粉条 1 把

- 冬瓜 100 克

- 八角 5 瓣

- 葱 1/4 根

- 姜 3 片

- 干辣椒 2 个

- 豆腐 5 片

- 土豆 2 个

- 盐 3 小勺

- 生抽 2 勺

- 料酒 1 勺

- 蚝油 1 勺

- 黄豆酱 1.5 勺

 

做法步骤:

 

1. 准备食材:

- 将肉切成 500g 左右的肉片;

- 冬瓜去皮,切成 500g 左右的小块;

- 准备 5 片炸豆腐,并切成小块;

- 把 2 个土豆切成小块;

- 将 1/4 根葱切成丝;

- 准备 3 片姜片;

- 适量海带丝,并准备好;

- 100g 香菜切碎备用。

2. 炒底锅:

- 锅内放入约 200ml 油(油要多一些),油热后,放入 5 瓣大料、葱姜,翻炒出味并翻炒均匀;

- 放入 1.5 勺黄豆酱、2 勺生抽和 1 小勺盐;

- 放入切好的肉,加入 1 勺料酒和 1 勺蚝油,炒熟,大约 40 秒,然后放入一碗水,烧开后,再放入 2 小勺盐。

3. 炖大锅菜:

- 将底锅倒入煮锅中,开小火;

- 煮锅中加入冬瓜、土豆,搅拌一下,盖上盖,焖 2 分钟;

- 放入 3 勺醋,撇汤浇均匀,尝一下味道,如果不够咸则补盐;

- 放入粉条和海带,盖在上面,加水至没过粉条,再加一碗水,放入 2 个干辣椒;

- 盖上锅盖中火焖煮 25 分钟(期间每 10 分钟查看一下,避免糊锅)。

4. 出锅:

- 当粉条达到没有硬核(也不烂)的程度就可以了;

- 放入香菜,再加入 2 勺香油,搅拌均匀后出锅。

 

小贴士:

 

1. 小勺为盐勺,约 2g;正常勺为汤勺,约 20g;炒勺为炒菜的勺子。

2. 上述食材用量和调料用量可根据实际情况和个人口味进行调整。

3. 海带和粉条的炖煮时间需根据其品质和大小适当掌握,以确保口感合适。

蚝油黄豆酱炒大锅菜是一道色香味俱全的家常菜,主要食材包括大锅菜(也称为大白菜)、黄豆酱和蚝油,以下是具体的做法:

**材料:**

- 大锅菜 1棵(约500-800克)

- 黄豆酱 2大勺

- 蚝油 1大勺

- 蒜瓣 3-4瓣(拍扁切碎)

- 姜片 几片

- 葱 2根(切段)

- 盐 适量(根据个人口味调整)

- 糖 适量(根据个人口味调整)

- 植物油 适量

**做法:**

1. **准备食材:**

- 将大锅菜洗净,切成宽约3-4厘米的宽条。

- 蒜瓣拍扁切碎,姜切片,葱切段。

2. **炒制肉末(可选):**

- 如果喜欢有肉味的,可以先将肉末炒熟,加入料酒去腥提香。

3. **炒制大锅菜:**

- 锅中加入适量的植物油,加热至五成热时,放入蒜瓣、姜片和葱段爆香。

- 加入大锅菜翻炒,直到菜叶变软。

4. **调味:**

- 加入黄豆酱和蚝油,根据个人口味调整盐和糖的用量,继续翻炒均匀,让大锅菜充分吸收调味料的味道。

5. **炖煮:**

- 加入适量的热水,盖上锅盖,用中小火炖煮几分钟,直到大锅菜变软熟透。

6. **调整口感:**

- 根据个人口味,可以适量加入盐和糖进行调味。

7. **出锅:**

- 大锅菜炖煮至熟透,汤汁略微收干后,即可出锅装盘。

**小贴士:**

- 选择新鲜的大锅菜制作,口感更佳。

- 炒制过程中可以适当调整火候,防止烧焦。

- 根据个人口味,可以适量增减黄豆酱和蚝油的用量。

- 如果喜欢辣味,可以适量加入辣椒或辣椒酱。

通过上述步骤,你可以制作出美味的蚝油黄豆酱炒大锅菜,既保留了大锅菜的清甜,又融入了黄豆酱和蚝油的鲜香。

更多栏目