不可以吃芋圆。
因为一般情况下，芋圆的热量是很高的，每100克芋圆中的热量大约是250大卡。芋圆一般是由木薯淀粉和水果汁制作而成的甜点。这样芋圆中含有大量的淀粉，经常食用，机体不能完全代谢，才会导致发胖。
而且芋圆一般都搭配奶茶，糖水等含糖量和热量较高的饮品，更是会增加热量。但如果是在减肥期间，就要尽量少吃或者不吃芋圆这一类过度加工的食品。
减脂期可以吃芋圆,但需要适量控制摄入量。芋圆本身的热量较低,但主要成分是淀粉质,摄入过多会导致体重增加,因此需要在减脂期间适量食用。
另外,芋圆的口感软糯,也有助于延缓胃排空,可能会导致饱腹感增强,从而影响食欲控制。
因此,在减脂期间,可以选择热量更低、更易于消化的替代品,如水果、蔬菜、低GI食品等,来保持适当的营养摄入和能量平衡。
