龙井香芋圆热量（无糖芋圆的热量高吗）

龙井香芋圆是一种甜品，主要成分包括龙井茶、芋头、椰浆和糖等。据统计，每100克龙井香芋圆含有214千卡的热量，其中蛋白质占1.2克，脂肪占3.1克，碳水化合物占46.7克。虽然热量较高，但龙井香芋圆的成分相对较为健康，芋头含有丰富的维生素和矿物质，椰浆富含中链脂肪酸，有助于促进新陈代谢和减肥。因此，适量食用龙井香芋圆可以满足人体对能量和营养的需求。