喝了发霉的酸奶会怎样（最适合减肥的酸奶牌子）

喝了发霉的酸奶可能会导致肠胃不适，

酸奶本身就是发酵乳制品，超过保质期限不是很久的情况之下，只是会降低其益生菌的活性，蛋白质及其他营养物质依旧存在。

因此，酸奶超过保质期一到两天一般不会影响其食用价值。但是，超过保质期限一个星期或者是闻起来有股臭味、发霉了，就不宜食用了。