当然可以增强身体免疫力。跑步可以增强下肢的力量，可以协调身体机能，最主要的是可以增加心脏的工作能力，提高肺活量，从而促进身体整体的血液循环，从而增强身体免疫力！
可以，
跑步一般可以提高免疫力。跑步属于一种常见的锻炼方法，如果长期坚持运动锻炼，并合理运动，通常可以提高自身的免疫力，有利于机体健康。
跑步属于比较常见的一种运动方式，通过跑步能够加快身体血液循环，促进新陈代谢，长时间通过跑步的方式来运动锻炼，会发现自己的体能越来越好，进而反映出身体素质得到改善，免疫力得到提升。因此，跑步可以提高免疫力。但是一定要注意只有坚持锻炼才有效果，以及跑步锻炼时需要注意循序渐进，以免过度运动，导致肌肉损伤等不良后果。
平时还要注意合理饮食，可以多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。还可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如草莓、葡萄、菠菜、芹菜等，有利于补充身体必需的营养元素。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，有助于机体健康。
