步骤 1
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白萝卜条提前撒盐杀水去生涩味,十分钟后盐洗掉备用。茄子切好马上要烧,不然放一下肉就变红了。
步骤 2
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不粘锅加热少量油,煸香辣椒蒜末
步骤 3
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马上加入茄子翻炒一下
步骤 4
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再加入萝卜条
步骤 5
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加适量水,椰子氨基酱油,水烧开后盖盖子小火慢炖
步骤 6
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煮到汤水几乎收干这个程度。调味出锅。
步骤 7
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茄子皮不消化一定要慢炖煮透透的。我也试过削皮后煮,可那个颜值可以想象一下……
步骤 1
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白萝卜条提前撒盐杀水去生涩味,十分钟后盐洗掉备用。茄子切好马上要烧,不然放一下肉就变红了。
步骤 2
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不粘锅加热少量油,煸香辣椒蒜末
步骤 3
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马上加入茄子翻炒一下
步骤 4
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再加入萝卜条
步骤 5
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加适量水,椰子氨基酱油,水烧开后盖盖子小火慢炖
步骤 6
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煮到汤水几乎收干这个程度。调味出锅。
步骤 7
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茄子皮不消化一定要慢炖煮透透的。我也试过削皮后煮,可那个颜值可以想象一下……