红枣:花生和红枣是一对经典搭配,它们相互补充,可以提供丰富的营养。红枣具有补血、滋养脾胃的功效,与花生一起煮粥可以增加甜味和口感。
糯米:将糯米与花生搭配煮粥,可以增加粥的粘稠度和口感。糯米含有丰富的淀粉,与花生一起搭配可以提供更多的能量。
黑米:黑米和花生都富含纤维、维生素和矿物质,它们一起煮粥可以增加颜色和口感
花生黄豆粥是一道非常受欢迎的美食,适合家庭烹饪,由大米、黄豆、花生烹饪而成,美味可口。学会这道菜谱,可以跟家人一同享受美食,感受来自家庭的关爱。
1/7 准备好材料

2/7 大米提前泡20分钟

3/7 花生黄豆放一起泡两个小时以上

4/7 花生黄豆捣碎

5/7 把米和花生黄豆一起放入电饭煲里(跟豆浆一样浓有没有)

6/7 放入电饭煲按煮粥键

7/7 煮好了