材料:
糯米、红豆、黑豆、红枣、花生、薏米、莲子、桂圆肉、糖。
步骤:
将糯米、红豆、黑豆提前浸泡4个小时以上,红枣、花生、薏米、莲子、桂圆肉洗干净备用。
将所有材料放入锅中,加水,大火煮沸后转小火煮1-2小时,至豆烂粥稠即可。
根据个人口味加入适量的糖,搅拌均匀即可享用。
江苏腊八粥的特点是材料丰富,口感香甜,营养丰富。在制作时需要注意火候的掌握,以保证粥的口感和营养价值。
材料:
糯米、红豆、黑豆、红枣、花生、薏米、莲子、桂圆肉、糖。
步骤:
将糯米、红豆、黑豆提前浸泡4个小时以上,红枣、花生、薏米、莲子、桂圆肉洗干净备用。
将所有材料放入锅中,加水,大火煮沸后转小火煮1-2小时,至豆烂粥稠即可。
根据个人口味加入适量的糖,搅拌均匀即可享用。
江苏腊八粥的特点是材料丰富,口感香甜,营养丰富。在制作时需要注意火候的掌握,以保证粥的口感和营养价值。