行程上报应这么填:一是写清楚行程的日期，从何时开始到何时结束。
二是写清楚行程的路线，目的地是哪，途径什么地方，选择什么样的交通工具，在哪食宿，食宿几次，什么标准等。
三是写清楚同行人的情况，几人同行，与同行人的关系是什么。
四是写清楚行程所需经费，明确经费由谁出，从哪出
行程记录，主要写自己需要注意的点，比如去了哪里，公里数，还有时间，等待时间，注意事项等等。
形成的记录，不光是一个个事件的罗列，最好是记录下一天的所观所想。最好是记录下自己的心路历程。或者是事件处理时的感想。
首先写出自己近期经过的地方，已经停留的时间，其次确认好自己经过的地方是否属于疫情高风险区，写出自己有没有接触过疑似病例或者患者，确认好就可以了
