1.
小面筋炒辣椒：准备小面筋500克，辣椒150克切成丝，锅中放入食用油15毫升，然后再放入小面筋500克，辣椒150克，生抽15毫升，老抽五毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，翻炒15分钟即可。
2.
菠菜小面筋：准备小面筋500克，菠菜150克，锅中放入食用油15毫升，再放入小面筋500克，菠菜150克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，翻炒十分钟即可。
3.
木耳白菜炒小面筋：准备小面筋500克，木耳150克，白菜150克切成片，锅中放入食用油15毫升，接着再放入木耳150克，白菜150克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，再放入小面筋500克，清水50毫升，炖煮十分钟即可。
