幼儿园开学第一天吃什么（幼儿园开学第1周食谱）

上幼儿园第一天应该补充钙，每天一杯牛奶，早上晚上都可以吃，促进孩子骨骼生长发育。吃些深海鱼油，能保护眼睛，促进大脑的生长。

能吃些维生c，因为这年龄段的孩子在换牙时期，维生c，吃些能使牙床长的坚固，让牙齿牢固，吃这些东西是生长的需要。