辅食第一口蔬菜添加顺序（辅食第一口添加食物推荐）

菠菜汁→花椰菜汁→空心菜汁→小白菜汁→高丽菜汁

宝宝刚开始喝菠菜汁可能会有点不适应，那在喂菠菜汁之前可以先让宝宝适应稀释果汁，在尝试菠菜汁之后要先以绿色蔬菜为主，再试浅色蔬菜或瓜类或是其它蔬菜