起跑怎么量脚步（起跑有多少种方法）

在起跑时，量脚步的方法可以是使用计步器或者计时器。首先，确定起跑线和终点线之间的距离。然后，进行几次练习跑，并记录每次跑完所用的时间。根据距离和时间的关系，计算出每次跑的平均速度。通过平均速度，可以推算出每分钟的步数。

最后，根据每分钟的步数，可以计算出每步的长度。这样就可以量得起跑时的脚步长度。