今天在家做了个小运动,感觉全身都舒畅了!虽然没有户外的阳光和新鲜空气,但家里的空间也足够让我们挥洒汗水。运动不仅能让身体更健康,还能带来心情愉悦。一起加油,让运动成为我们生活的一部分吧!????????♀️????️♀️