一岁宝宝吃什么杂粮粥好（2岁宝宝吃什么杂粮粥最好呢）

一岁的宝宝是可以吃辅食的，而多吃一些杂粮也有助于宝宝的消化系统。

玉米作为粗粮的首选也是宝宝们的最爱，不仅营养同时可以有效的促进肠道蠕动。

燕麦也是宝宝的最爱，不仅含有丰富的维生素E并且其中含有丰富的膳食纤维，能够有效的解决一岁宝宝的便秘问题。

小米粥也是很多一岁宝宝的最爱，口感不仅非常粘稠对于肠胃的保护作用非常棒。在孩子可以增加辅食的时候可以适当的增加粗粮，有助于肠胃蠕动，防止便秘。