红枣黑枸杞里面不含嘌呤成分不会引起尿酸升高,含有嘌呤成分的食物有海鲜类,海藻类海鱼,鱼,虾,动物内脏,肉类,豆制品类,火锅和酒等,建议尿酸高的患者可以吃一些含碱性的食物和膳食纤维的食物,比如多吃黄瓜,青菜,西红柿,芹菜等蔬菜。