直接与他进行沟通：在大爷结束晨练后，可以礼貌地敲门或与他面对面交谈，表达自己受到晨练噪音的影响，希望能够降低音量，以免影响周围居民的休息。在沟通时，要尽量保持冷静和理智，不要用情绪化的言辞来指责大爷。
联合行动：如果多个居民都受到晨练噪音的影响，可以一起行动，以团体的形式向大爷提出降低音量的请求。这样可以增强自己的立场和力量，同时也可以让大爷感受到大家的不满和诉求。
留言提醒：可以在小区的公共区域或者大爷经常晨练的地方贴上温馨提示，提醒大爷降低音量，以免影响他人。留言要尽量用礼貌和客气的言辞，同时要表达出自己的诉求和希望。
借助物业：可以联系小区物业，将这个问题反映给物业，希望物业能够协调解决。物业公司通常会有专门的人员负责处理居民之间的纠纷和投诉，可以通过调解、协商等方式来解决问题。
总之，对于晨练噪音扰民问题，要以礼貌和理性的方式来与对方沟通，尽量寻求和平解决方案。如果问题无法解决，可以采取其他措施来维护自己的权益和生活环境。
