1· 牛油果两个，取出果肉切小块，加少量牛奶打碎果肉，再加入一半的牛奶（一升牛奶可做两次），不用过滤，保鲜膜包裹放入冰箱，随时都能喝。（注意不想喝凉的也要在冰箱放一会，常温的不好喝）
用料
牛油果 一个
鲜奶 250ml
香蕉 一条
蜂蜜 一小匙
牛油果牛奶的做法步骤
1准备一瓶鲜奶，（纯牛奶也行，最好淡奶）一条香蕉 牛油果一颗
2把牛油果和香蕉分别切成小丁备用
3准备就绪
4倒杯250ml的牛奶，可以根据个人用量
5搅拌
6所有都搅拌均匀即可
7一杯美味的牛油果牛奶就诞生了，即美容护肤又健康 ^_^
