吃竹笋的时候,如果不焯水,那竹笋的粗纤维得不到软化,可能会增加胃肠道的消化负担,而且不焯水可能会有苦涩味,影响竹笋口感。
竹笋中含有较多的草酸,焯水能部分去除草酸,经常吃不焯水的竹笋,草酸容易摄入较多。
仃笋沒有悼水吃了也没多大的事,竹笋一般是用来作配菜使用,焯水就是为了使竹笋熟的更快而已,如果直接将竹笋用于炒肉也可以。
吃竹笋的时候,如果不焯水,那竹笋的粗纤维得不到软化,可能会增加胃肠道的消化负担,而且不焯水可能会有苦涩味,影响竹笋口感。
竹笋中含有较多的草酸,焯水能部分去除草酸,经常吃不焯水的竹笋,草酸容易摄入较多。
仃笋沒有悼水吃了也没多大的事,竹笋一般是用来作配菜使用,焯水就是为了使竹笋熟的更快而已,如果直接将竹笋用于炒肉也可以。