自律是什么意思

意思：

尊循法纪，自我约束。克制自己，抵制诱惑，不做不该做的事情。

扩展资料：

自律是一种优秀的生活习惯，也是通往成功与自由的法宝，往往需要强大的意志力与决心。

生活中如何做到自律：

1、制定目标计划。目的是要让自己有行动的法则，进行自我约束。

2、进行自我激励。自律需要激励，才能产生源源不断的动力。

3、提高思想与文化素养。每天多看些书，学习一些技能，寻找自己的兴趣。

4、时间遵守与强化训练。自律不是一朝而就的，需要长时间的坚持。

5、戒掉坏习惯。比如长时间玩游戏、熬夜等。