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莆田菜团子做法(蒸箱菜团子菜谱)

莆田菜团子做法(蒸箱菜团子菜谱)

更新时间:2025-07-26 07:29:22

莆田菜团子做法

 莆田菜团子是一道福建莆田地区的传统小吃,制作方法如下:

所需材料:

- 糯米粉

- 猪肉馅

- 香菇

- 青菜

- 豆腐

- 葱姜蒜

- 盐、酱油、料酒、胡椒粉、糖、鸡精、香油

步骤:

1. 将糯米粉加水揉成面团,静置片刻备用。

2. 香菇泡软后切成末,豆腐切碎,葱姜蒜切末,青菜洗净切碎备用。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入猪肉馅煸炒至变色,加入香菇末、豆腐碎、青菜碎翻炒均匀。

4. 加入适量的盐、酱油、料酒、胡椒粉、糖、鸡精调味,翻炒均匀后关火,加入适量的香油拌匀。

5. 将面团搓成小圆球,擀成薄饼状,包入馅料,收口捏紧,搓成球状。

6. 热锅凉油,放入菜团子,煎至两面金黄即可。

7. 最后可以根据个人口味加入适量的葱花和香菜点缀即可。

温馨提示:在包馅的时候要注意不要包太多,以免煎的时候破裂。煎的时候火候要适中,以免煎糊或者煎生。 

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1.将300克玉米面、200克白面、50克豆面、4克酵母、20克白糖和适量温水混合到一起,然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜或湿布置于温暖处醒发至两倍大。

注:以上材料的具体用量看自身情况,大致保持以上比例即可。

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2.粉条提前浸泡1个小时,然后放到锅里煮熟,捞出后剁成细末(不要剁的太细),放到盆中备用。

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3.将白菜去掉老根和坏掉的叶子,清洗干净。

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4.锅中放适量凉水,水开后放入小白菜煮至变色,马上捞出、过凉水、攥去水分,然后放到案板上切成厘米长的细末留作备用。

注:不要切的太碎,太碎了就没有菜团子的味道了!

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5.准备好葱末、姜末和虾米。

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6.锅中放入适量花生油,油温7成热后放入虾米翻炒至变色。

注:将虾米炒过就没有腥味了。

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7.将所有馅料放入盆中,倒入适量花生油、五香粉、少许精盐、鸡精,顺着一个方向搅拌均匀。

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取适量小面团,放入手掌中按平。放入适量的白菜馅,然后左右手合拢,合拢后,右手的手掌不停的转动菜团子,转动期间左手的大拇指要不停的把馅往菜团子里面按,一个菜团子就包好了。

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将做好的菜团子放入笼屉中,冷水上锅,先中小火烧10-15分钟,再大火烧开后旺火蒸10分钟即可关火。

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