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烤青占鱼空气炸锅版家常做法(青花鱼的做法空气炸锅)

烤青占鱼空气炸锅版家常做法(青花鱼的做法空气炸锅)

更新时间:2025-07-26 10:08:41

烤青占鱼空气炸锅版家常做法

烤青鱼是一道美味的家常菜,利用空气炸锅来烤制更是方便、健康。以下是一个简单的做法供您参考:

材料:

1. 青占鱼两条

2. 生姜、蒜适量

3. 盐、油、生抽、料酒适量

4. 姜丝、香菜叶适量

步骤:

1. 青占鱼在鳞片处用刀切开,去内脏,冲洗干净,沥干水分。

2. 把青占鱼放到碗里,加入适量的盐、生抽、料酒搅拌均匀,腌制20分钟左右。

3. 挑拣出腌好的青占鱼,表面刷上油,用空气炸锅烤制,温度设置到200度,烤制10-12分钟即可。

4. 烤制期间可以用食材夹翻转青占鱼,让它均匀受热,防止烤糊。

5. 烤好的青占鱼放入盘子中,加入适量的姜丝、蒜末和香菜叶即可。

这是一个简单的烤青占鱼空气炸锅版做法,您可以根据自己的口味和喜好适当调整配料。

材料:

青占鱼一条、八角适量、花椒适量、小辣椒适量、蒜适量、姜适量、葱适量、醋适量、糖适量、酱油适量、香菜适量

做法:

1、热锅凉油、中火偏大将鱼两面煎制金黄色。

2、调至小火,烹入适量的醋,立刻盖盖儿,焖三十秒,让醋充分挥发。再倒入适量酱油、加入糖,让几种调料混合均匀。

烹入醋

加酱油

加糖

3、将葱、姜、蒜、八角、花椒倒入锅中,加适量水炖煮二十分钟,中间翻一次面。

加入葱、姜、蒜、八角、花椒

加水

盖盖儿炖

中间翻一次面

4、出锅,撒上香菜即可。

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