烤青鱼是一道美味的家常菜,利用空气炸锅来烤制更是方便、健康。以下是一个简单的做法供您参考:
材料:
1. 青占鱼两条
2. 生姜、蒜适量
3. 盐、油、生抽、料酒适量
4. 姜丝、香菜叶适量
步骤:
1. 青占鱼在鳞片处用刀切开,去内脏,冲洗干净,沥干水分。
2. 把青占鱼放到碗里,加入适量的盐、生抽、料酒搅拌均匀,腌制20分钟左右。
3. 挑拣出腌好的青占鱼,表面刷上油,用空气炸锅烤制,温度设置到200度,烤制10-12分钟即可。
4. 烤制期间可以用食材夹翻转青占鱼,让它均匀受热,防止烤糊。
5. 烤好的青占鱼放入盘子中,加入适量的姜丝、蒜末和香菜叶即可。
这是一个简单的烤青占鱼空气炸锅版做法,您可以根据自己的口味和喜好适当调整配料。
材料:
青占鱼一条、八角适量、花椒适量、小辣椒适量、蒜适量、姜适量、葱适量、醋适量、糖适量、酱油适量、香菜适量
做法:
1、热锅凉油、中火偏大将鱼两面煎制金黄色。
2、调至小火,烹入适量的醋,立刻盖盖儿,焖三十秒,让醋充分挥发。再倒入适量酱油、加入糖,让几种调料混合均匀。
烹入醋
加酱油
加糖
3、将葱、姜、蒜、八角、花椒倒入锅中,加适量水炖煮二十分钟,中间翻一次面。
加入葱、姜、蒜、八角、花椒
加水
盖盖儿炖
中间翻一次面
4、出锅,撒上香菜即可。