取消好友和我的快递关联具体操作如下：
1、打开手机淘宝app，点击“我的淘宝”进入个人页面。
2、点击“我的快递”进入菜鸟快递页面。
3、点击“我的”，再点击“手机号管理”，进入手机号管理页面。
4、在手机号管理页面点击绑定的手机号，再点击“解除绑定”，弹出确认窗口。
5、点击确定即可。
可以通过以下步骤取消好友和你的快递关联。
首先，在快递APP中找到“设置”选项，然后选择“快递关联好友”，找到要取消关联的好友，点击“解除关联”按钮即可。
这样就可以取消好友和你的快递关联了。
原因是现在的快递APP为了方便用户追踪物流信息，推出了快递关联好友的功能，但是有些用户可能不希望别人知道自己的物流信息，所以需要取消关联。
需要注意的是，取消关系后，好友将不能再看到你的快递信息，也不能再为你代收快递。
