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糖醋藠头的腌制方法(四川正宗糖醋藠头腌制方法)

糖醋藠头的腌制方法(四川正宗糖醋藠头腌制方法)

更新时间:2025-07-26 15:15:18

糖醋藠头的腌制方法

食材:

藠头800克

盐24克

红糖120克

白糖120克

香醋120克

生抽24克

凉开水500克

步骤:

1/9

藠头去除根和须。

2/9

洗净沥干水份。

3/9

加盐腌制3个小时以上。

4/9

将白糖、红糖放入容器中。

5/9

放入醋、生抽。

6/9

放入藠头、凉开水。

7/9

用无油的筷子稍微翻动一下。

8/9

盖上盖子,放入冰箱冷藏保存。

9/9

每天取出翻动一次,泡5-7天,入味即可食用

食材:藠头200克,白糖、醋、生抽各适量。

制作步骤

1:从菜地现挖的藠头,约200克,满足一餐的量。去掉叶子和根部,只要洁白的球茎,清洗干净,沥水。装入碗中,撒一层薄盐,用手抓匀,腌制3小时,目的是为逼出藠头的生水,方便后面腌制入味。

2:起锅烧水,水开后倒入藠头,将藠头焯水一分钟,能有效去除部分辛辣味,还能提前杀菌,更重要的是能保持藠头的脆感。焯水后捞出,放凉水中浸泡凉透,最后捞出,沥干水分。

3:准备一个干净、无油的干燥玻璃罐,加60克红糖,30克醋(白醋或陈醋都可以),6克盐和糖,搅拌溶化。倒入表面无水的藠头,用盖子盖好,放冰箱保鲜室冷藏一夜。

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