常见的是使用两到三个支架。
1.通过观看一些做饭视频，我们可以发现很多视频制作者使用两到三个支架拍视频，这是因为这样的支架数量可以满足角度和视野的需求。
2.同时，对于制作做饭视频来说，拍摄的过程也需要各种备料，这也需要时间和手段。
使用两到三个支架可以减少调整过程中的麻烦，提高制作效率。
3.当然，如果需要拍摄复杂的菜品制作过程，则可能需要更多的支架，从而提高角度和视野的多样性。
1.
一个人拍做菜视频必备工具一：三脚架。
在一个人拍摄做菜的视频时，往往需要用到三脚架，可以放置在厨房的地板上，或者放在案板上面进行拍摄。
2.
一个人拍做菜视频必备工具二：手机支架。
毫无疑问，手机支架是必需的，三脚架虽然能够固定、调高，但是角度变换有限，这时就要用到手机支架了。
3.
一个人拍做菜视频必备工具三：自拍杆。
如果有三脚架和手机支架都不能搞定的地方，还可以借助自拍杆，将这几种工具结合，一定能够满足你的拍摄需要。
4.
当然，对于近距离的拍摄，你可以一只手拿着手机拍摄，另一只手进行洗菜、炒菜等做菜的动作。毕竟做菜视频可以只拍摄片
5.
在拍摄完视频后，如果想要视频作品的效果更佳，还可以在手机上面下载安装视频剪辑软件，市面上有很多，而且一学即会，自己搜索即可。如果想要效果更复杂、更酷炫，还可以把视频上传到电脑，在电脑上剪辑制作。
