秋天嗓子疼怎么办（换季嗓子干疼最快的解决办法）

秋天嗓子疼是由秋燥证因引起的，所以不能光补水，首先要调节精神，保持乐观。其次常到空气新鲜的地方去散步，并且多喝水、粥、豆浆润肺食物，同时适当服用一些对身体无损伤的保健品滋养，另外常性参加一些体育健身活动，从而利于增强各组织器官的免疫功能。