跑步会使脸部下垂还是紧致（女人抗衰老最好的运动）

答：紧致

解析：跑步不会导致面部下垂。因为虽然有地心引力作用，但并不会在跑步过程中造成皮肤下垂，地心引力没有想象般强大。而且，运动本身就是塑型不能缺少的步骤，在跑步的过程中可以提高基础代谢率、加速脂肪燃烧。

不但如此，跑步过程中，全身血液循环会加速，新陈代谢变得更快，这反而对皮肤紧致有帮助，在减去多余脂肪的同时，还能起到拉伸、紧致皮肤的效果