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西兰花的营养价值（吃什么最养胃修复胃）

西兰花的营养价值（吃什么最养胃修复胃）

更新时间：2025-07-27 11:09:59

西兰花的营养价值

西兰花的维生素含量会更高一些，而且它的胡萝卜素含量非常高，每100克里有4210微克;维生素C含量也是比较高，每100克里有51毫克;叶酸含量也比较高，每100克里有29.8毫克

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