人参果的含糖量是多少（十大低糖水果排行榜）

人参果的含糖量大致在9克到21.2克之间，具体数值可能因品种和测量方法的不同而有所变化。

因此，对于其他需要控制糖分摄入的人来说，选择人参果时应谨慎，并注意查看具体的含糖量数据。