40岁脸上爆痘怎么办（40岁脸上反复长痘怎么办）

首先，要注意饮食和作息规律，尽量避免辛辣、油炸和刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，同时保证充足的睡眠。

其次，可以选择使用含有水杨酸、角鲨烷等成分的护肤品来清洁和调理肌肤，帮助控制油脂分泌。另外，定期去美容院做深层清洁和护理也是一个不错的选择。此外，保持良好的心态和心情也对改善肌肤有帮助。最重要的是要耐心，不要频繁更换护肤品，找到适合自己肌肤的护理方法和产品，保持坚持，痘痘问题会得到好转。