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苦瓜炒鸡翅的做法(苦瓜鸡翅最正宗的做法)

苦瓜炒鸡翅的做法(苦瓜鸡翅最正宗的做法)

更新时间:2025-07-29 03:36:41

苦瓜炒鸡翅的做法

原料

苦瓜 (1根)

鸡翅 (6个)

油 少许

料酒 少量

盐 少许

老抽 少量

白砂糖 若干

胡椒粉 若干

做法

1.先把苦瓜洗净,再把刀去瓤、切块。

2.鸡翅要先用刀划几条口子,以便腌制时更入味,再倒入料酒、酱油、胡椒粉腌制20分钟。

3.锅中放油,将姜片炒香,再倒入鸡翅翻炒至微黄,然后加料酒,老抽上色,最后加水将鸡翅烧熟。

4.待鸡翅熟透后,加入苦瓜,再烧5分钟。

5.最后依次放入盐、糖,盛出可以食用。

1. 鸡翅洗净后用适量盐、生粉、料酒、生抽、老抽、麻油、生油腌制2小时。

2. 苦瓜切成环状,然后去籽焯水;青椒去籽切环。

3.锅内放少量油,烧热后加入鸡翅煎至两面金黄后装碟备用。

4.原锅加入姜丝、蒜末,爆香后加入鸡翅、青椒环和苦瓜翻炒。

5.加入适量清水、盐、鸡粉、冰糖、蚝油、老抽搅匀,然后盖上锅盖焖至汁浓,再埋稀芡即可。

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