每天每顿都只吃一个欧包会瘦吗（减肥期间欧包一天吃几个）

会瘦。
因为欧包不仅热量相对较低，而且瘦身效果显著。
当身体处于缺乏能量状态时，身体会从脂肪储备中释放能量来供应生理活动，从而达到瘦身的目的。
不过，每日只吃一个欧包是不够营养的，建议搭配其他食物来保证身体所需的营养物质。
此外，过度削减热量对身体健康也不利，要有适度的减肥计划和饮食安排。

单独依靠吃欧包并不可以减肥，减肥需通过饮食调理以及体育锻炼，保证热量摄入小于热量消耗，即可达到减肥的目的。

全面的摄入营养，加强体育锻炼，祝你健康减肥。