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饭量大说明身体好吗(饭量大得惊人是怎么回事)

饭量大说明身体好吗(饭量大得惊人是怎么回事)

更新时间:2025-07-29 12:10:31

饭量大说明身体好吗

你好!饭量大不一定代表身体好。饭量的大小受到多种因素的影响,包括个人的新陈代谢、身体活动水平和基因等。

虽然某些人因为身体活动量大或者代谢快而有较大的食量,但不能直接断定他们的身体健康状况良好。身体健康需要综合考虑饮食结构、均衡膳食、适量运动和良好的生活习惯。所以,仅从饭量的大小来评判身体健康是不准确的。

答:饭量大可以说明身体好。饭量大与年龄有直接关系。人在三十岁以下饭量最大。因为三十岁以下的人,身大力不亏,是力量型的时期,能吃能干,身体强健。

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