投篮需要双肘内收吗（投篮是顶肘还是手腕发力）

在投篮时，双肘是否需要内收并没有固定的答案，这取决于个人的投篮技巧和习惯。

一些投篮技巧包括将肘部向内收，以帮助控制球的轨迹和力量。这样做有助于使球以更直线的路径飞出，从而更准确地投入篮筐。然而，并非所有的投篮技巧都要求双肘内收。有些人可能更倾向于在投篮时让双肘保持外展，这同样可以产生有效的投篮。

最重要的是，无论选择哪种投篮技巧，都需要确保自己的投篮动作流畅自然，并且符合自己的身体协调性和力量分布。同时，也需要注意控制球的力度和角度，以便让球以最佳的轨迹投入篮筐。