好的,因为早上空腹消耗的体力多,出汗非常丰富,喝冰牛奶可以生津止渴,还能补充舌头上的多巴胺分泌,促进血液氧化钠吸收
不好。
早上空腹不能喝冰牛奶,喝了容易造成肠胃不好,早上空腹对食物消化吸收特别快,早上最好喝用热水烫热的温牛奶,这样对消化吸收更有好处。
好的,因为早上空腹消耗的体力多,出汗非常丰富,喝冰牛奶可以生津止渴,还能补充舌头上的多巴胺分泌,促进血液氧化钠吸收
不好。
早上空腹不能喝冰牛奶,喝了容易造成肠胃不好,早上空腹对食物消化吸收特别快,早上最好喝用热水烫热的温牛奶,这样对消化吸收更有好处。