可以
筋膜枪可以消除斜方肌。肩膀上的斜方肌是控制头部和肩膀的块状肌肉群，久坐姿势不端正，低头玩手机很容易导致斜方肌僵硬，适合用点触式按摩进行放松。
一、定义：
1.斜方肌是上背及中背的表层肌肉，位于项部和背部的皮下，一侧呈三角形，左右两侧相合成斜方形。斜方肌主要是将肩带骨与颅底和椎骨连在一起，起稳定肩胛骨的作用，也有利于肩部和颈部运动。
2.起于枕外隆凸、上项线、项韧带、第7颈椎及全部胸椎棘突。纤维分上、中、下三部分，分别止于锁骨外侧1/3、肩峰和肩胛冈。近固定时上部纤维收缩，使肩胛骨上提、上回旋、后缩；中部纤维收缩，使肩胛骨后缩、上回旋；下部纤维收缩，使肩胛骨下降、上回旋。
3.远固定时一侧收缩，使头向同侧屈和向对侧回旋；两侧收缩，使头和脊柱伸直。在少年儿童时期发展此肌，可预防和矫正驼背。
