酸菜鱼有什么好处（吃酸菜鱼能补充什么营养）

酸菜鱼中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以提高人体免疫力，促进身体健康。

同时，酸菜中的乳酸菌可以促进肠道健康，有助于消化和吸收。

酸菜鱼还有助于增强食欲，提高口感，增加饭菜的营养和味道。

此外，酸菜鱼也是一道美食，可以让人们享受美食文化的乐趣。