据说适合春夏秋三季，看各人吧。对于我就只适合夏秋了，冬春要再加被子。
个人觉得蚕丝被透气性好保暖性一般，很有垂重感很贴身，。冬天盖一床绝对不够暖，但是贴身盖就不会像其他被子一样觉很漏风。
本人现在盖五斤两米大床的，16-20度的气温，晚上一个人盖折叠盖双层还觉得比较冷，很难入睡。
（ps,躺很久太冷，刚才起来加被子了 >_< 比较凄凉的说）觉得应该气温二十度以上盖比较合适吧。夏天最热的时候盖半斤重一米五床都觉得很舒服。
个人觉得蚕丝被保暖性一般透气性非常好，很重感很贴身，夏秋盖最舒服。希望回答对你有用。
