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蒲公英莲藕排骨汤的做法(排骨绿豆蒲公英一起煲汤的方法)

蒲公英莲藕排骨汤的做法(排骨绿豆蒲公英一起煲汤的方法)

更新时间:2025-07-29 15:30:42

蒲公英莲藕排骨汤的做法

用料

藕 2 节:

排骨 1200 克

姜 1大个

盐 随意根据自己口味添加

新鲜蒲公英 2小把

胡椒粉: 2.5g 

鸡粉: 2.5g 

步骤 1

排骨放水里泡出血水,大概5分钟换水,第二次水再泡10分钟,水里加点白酒去腥味杀毒。(排骨可选肉排,软边,颈椎骨)都可

步骤 2

蒲公英先流动水冲一下去除多余泥沙,再清水泡去除细小泥沙

步骤 3

藕切小块

步骤 4

锅里加足够的纯净水进化的,泡好的排骨下锅煮开去血末,水要一次加够,盖盖子,中途不揭盖关小火40分钟足够,再加藕,蒲公英,大概20分钟,看藕的软硬程度,吃面的就多煲一会,关火后2分钟加盐,胡椒粉,鸡粉,鸡精都行。

排骨焯水,放砂锅里加水放莲藕蒲公英煮一个小时

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