冬天防冻手的好办法（手脚防冻防干裂）

适当的运动可以增加身体的热量，从而促进循环。在寒冷的天气里，如果手部感到冻痛，可以做一些手臂、手腕的慢跑活动，以促进手臂和手腕部位的循环，并让手部迅速回暖。