糯米粽子适合每天早上吃吗（糯米养胃还是伤胃）

适合

糯米粽子主要是由糯米、香叶和肉等食材制作而成，香味浓郁，口感丰富，所以对胃口不好的人来说，糯米粽子是一种不错的选择。

另外，因为糯米粽子蒸煮的过程需要时间，所以早上吃糯米粽子可以使人放慢速度，不会使消化系统负担过重。